Angelica Navickas Nutrição & Dietética

Orientação e Acompanhamento Nutricional

Abordagem comportamental
Atendimento personalizado
Análise do perfil alimentar e das oportunidades de adequação nutricional
Prescrições dietéticas ajustadas e alinhadas às condições médicas pré-existentes

A abordagem comportamental busca entender a complexidade e individualidade de cada pessoa. Entender suas frustações, suas dúvidas, suas expectativas, suas motivações e seus valores fundamentais.

É um contexto de parceria, onde construimos em conjunto as melhores estratégias para que você tenha uma vida mais plena e saudável através da alimentação.

Etapas do Processo do Atendimento Nutricional

Vamos nos conhecer

Nosso primeiro contato é uma conversa, sem custo, para nos conhecermos, entender suas necessidade e expectativas, bem como explicar minha metodologia de atendimento.

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Primeira consulta

Em conjunto, vamos estabelecer todas as etapas e metas que serão trabalhadas ao longo das sessões.. Este momento é muito importante para alinhar expectativas e responsabilidades, bem como criar um ambiente de confiança, sem julgamentos, com postura positiva e de atingimento das metas.

Avaliação do estado atual e proposta de conduta nutricional

A avaliação nutricional tem como objetivo entender as condições cínicas como doenças pré-existentes, deficiências de nutrientes, desnutrição. As condutas nutricionais serão alinhadas com o objetivo de retornar a um estado de saúde saudável.

Retornos de acompanhamento, evolução e adaptações

O tratamento visa criar total autonomia para você ser capaz de lidar com sua alimentação e tomar decisões sempre com um embasamento científico adequado.

Por outro lado, retornos, seja por novas situações ou diferentes necessidades, podem ocorrer e você será sempre bem vindo e acolhido com empatia.

NUTRIÇÃO CLÍNICA

A nutrição clínica desempenha um papel crucial na prevenção e tratamento de uma ampla gama de condições médicas, incluindo doenças cardíacas, obesidade, síndrome metabólica, câncer, distúrbios gastrointestinais e hepáticos, entre outras.

Uma dieta saudável pode fortalecer o sistema imune, promover a recuperação pós-operatória, melhorar a saúde mental e reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas.

Dietoterapia é a parte da ciência da nutrição que se dedica às dietas especificas para cada enfermidade.

Enquanto a nutrição foca na composição dos alimentos e na maneira como eles são metabolizados pelo corpo, a dietética aborda a aplicação prática desses conhecimentos, orientando sobre hábitos alimentares saudáveis.

NUTRIÇÃO NO ENVELHECIMENTO

O expressivo aumento da expectativa de vida nos últimos anos, especialmente em países em desenvolvimento, como o Brasil, torna importante a compreensão das alterações metabólicas e fisiológicas inerentes ao envelhecimento.

No processo normal de envelhecimento ocorre a diminuição do apetite, da massa muscular e do gasto energético, assim como o aumento da massa gordurosa.

Condições como mal de parkinson e Alzheimer requerem uma atenção nutricional ainda mais especializada.

Estas alterações, com um acompanhamento adequado, podem evitar complicações clínicas e preservar um estilo de vida ativo e saudável.

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Os transtornos alimentares, como anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar, criam uma relação conturbada com os alimentos, levando a um consumo energético e de nutrientes inadequado ou disfuncional.

A terapia nutricional é um dos pilares do tratamento dos transtornos alimentares e deve ser realizada por nutricionista com aprimoramento em instituição reconhecida e trabalhar com uma equipe multidisciplinar, incluindo psicólogos e psiquiatras.

São condições crônicas muito graves, que devem ser diagnosticadas e acompanhadas com muita seriedade e acolhimento. O diagnóstico precoce aumenta as taxas de remissão.

QUEM SOU

Meu nome é Angelica Navickas e e tenho o privilégio de atuar como nutricionista. Meu CRN-3 é 86067.

O poder que uma alimentação adequada, balanceada e prazerosa tem sobre nossas vidas é imenso.

A vida moderna nos trouxe muitas tecnologias que se apresentam tanto nos aspectos profissionais e nas relações interpessoaiss, quanto nas facilidades alimentares.

Mas, ao lado de facilidades, também encontramos dificuldades. O stress, a pressão para sobreviver em um mundo cada vez mais competitivo, a influência das midias sociais, aliados a alimentos in natura cada vez mais caros e ultraprocessados mais baratos, fazem uma combinação nem sempre tão positiva.

Minha missão é trazer um balanço nutricional para sua vida, através de aconselhamentos e orientações nutricionais que consigam aliar a modernidade e a tradição, numa combinação individualizada para você viver uma vida saudável e feliz.